| Kategori : Tropikal Meyveler | |
| Teklif Sepetine Ekle |
Hindistan Cevizi çok besleyici, güçlendirici ve ÅŸiÅŸmanlatıcı bir besindir. Yüksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yaÄŸ içerir. Vücut bu yaÄŸdan diÄŸer yaÄŸlara nazaran daha kolay yararlanır. Bu yaÄŸ hem fiziksel hemde kimyasal özelliÄŸi bakımından tereyağına çok benzer. Hindistan Cevizi bütün amino asitleri içeren yüksek kalitede protein içeriÄŸine sahiptir. Potasyum, sodyum, magnezyum, ve sülfür açısından da zengin bir besindir. KurutulmuÅŸ hindistan cevizinin enerji deÄŸerleri oldukça yüksektir. Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori içerir. Tek bir hindistan cevizinin suyu vücudun günlük beslenmesi için gerekli olan C vitaminini yeterli bir oarnda karşılar. Ayrıca, B grubu vitaminlerinide içerir. (Niasin, pantotenik asit, biotin, riboflavin, folik asit, tiamin, pyridoxin). Suyu ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır, fosfor, sülfür ve klorda içerir. OlgunlaÅŸmış kuru bir hindistan, cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama saÄŸlar. Hindistan cevizi' nin özü sindirim sistemi rahatsızlıkları'nın tedavisinde oldukça etkilidir. Hazımsızlık, kolit, mide ülseri, ishal, kusama, gaz, dizanteri rahatsızlıklarına karşı da oldukça deÄŸerli bir besindir.