| Kategori : Meyveler | |
| Teklif Sepetine Ekle |
Karpuz bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliÄŸiyle çeÅŸitli kanser türlerine karşı etkili olan beta karoten içerir. İçerdiÄŸi yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iyi bir lif kaynağı olduÄŸundan bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak kanserini önlemede de rol oynar. Karpuz çekirdekleri de içinde bulunan cucurbocitrin adlı maddeyle kan basıncını düÅŸürmeye ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. YaÄŸ ve kolesterol içermediÄŸinden ve kalorisi de düÅŸük olduÄŸundan yaz aylarında yapılan Diyetlerde özel bir yeri vardır.