| Kategori : Meyveler | |
| Teklif Sepetine Ekle |
Üzüm; kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir yönünden zengin olduÄŸu gibi; A, B1, B2 ve C vitaminleri açısından da çok önemli bir besin kaynağı niteliÄŸi taşıyor. Kansızlığın tedavisinde etkili olan üzüm, yüksek tansiyonu da kontrol altında tutar. Enerji kaynağıdır. GüneÅŸ, stres ya da sigara nedeniyle bozulan cildi güçlendirir. Uzmanlar, beyin hücrelerini de zinde tutan üzümün en yararlı yaz meyvelerinden biri olduÄŸunu söylüyor.